دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری های قلبی و عروقی
برای درمان یا جلوگیری از بیماری آلزایمر زنجبیل را در... رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید چای زنجبیل باعث کاهش... سلول های مغزی و محافظت از سلول ها برای مدت... طولانی میشود ...
به گزارش آوای خزر چای زنجبیل دارای خواص و فواید... بسیاری است و همچنین مزایایی برای سلامتی دارد البته مصرف... چای زنجبیل در برخی از مواقع می تواند عوارضی را... هم به همراه داشته باشد زنجبیل همچنین می تواند برای...
کد خبر: ۴۹۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


گاهی پنیر می تواند ماده بسیار مفیدی برای بدن باشد... و گاهی عکس این قضیه اتفاق می افتد ...
به گزارش آوای خزر برخی مواقع پنیر باعث افزایش ایمنی... بدن شده و گاهی اختلالات زیادی را در بدن افراد... به وجود می آورد برای اینکه متوجه شوید که شرایط... اطلاعات کافی درباره انواع پنیر داشته باشید همچنین باید درباره...
کد خبر: ۴۸۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


گیاهان اساس معالجه بیماری ها در طول تاریخ بشر بوده... اند و امروزه نیز این شیوه درمان با نام طب... سنتی در همه نقاط دنیا رایج است با وجود طب... مدرن اکنون نیز منشا بسیاری از دارو های آزمایشگاهی و...
آوای خزر/ هلیله سیاه یکی از انواع دارو های گیاهی... است که دارای دانه های سیاه رنگ است و برای... درمان برخی بیماری ها مانند دبایت روماتیسم نقرس صرع و... بیماری های قلبی و عروقی مفید است گیاهان اساس معالجه...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


تحقیقات جدید روی بیش از ۱۷۰ هزار انگلیسی حاکی از... تأثیر نوشیدن قهوه بر افزایش طول عمر افراد است ...
به گزارش آوای خزر تحقیقاتی که به تازگی منتشر شده... است خبر خوبی را برای عاشقان قهوه به همراه دارد... به صورتی که طبق این تحقیقات نوشیدن نزدیک به سه... فنجان قهوه در روز می تواند به شما کمک کند...
کد خبر: ۴۸۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


مصرف پفک مضرات و عوارض بسیاری برای سلامت بدن انسان... کودکان و عوارض آن برای بارداری مطلع خواهید شد ...
به گزارش آوای خزر پفک فاقد ارزش غذایی بوده و... سرشار از مواد مصنوعی و فرآوری شده است پفک ها... محصولاتی ترد و نمکی با طعم پنیر هستند که از... پودر ذرت حجیم شده تهیه می شوند و فاقد ارزش...
کد خبر: ۴۷۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


تمامی روغن های مایع به دلیل مایع بودنشان در معرض... اکسیداسیون قرار می گیرند بنابراین فساد پذیری بالایی دارند بخصوص... روغن هایی که خام و تصفیه نشده باشند ...
به گزارش آوای خزر خدیجه رحمانی کارشناس ارشد تغذیه درباره... خطرات مصرف روغن های فله ای که این روزها به... دلیل تهیه این روغن ها در حضور مشتری در بین... افراد پرطرفدار شده است گفت « دستگاه های روغن کشی...
کد خبر: ۴۷۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


مدیرکل دفتر سلامت جمعیت خانواده و مدارس وزارت بهداشت سند... ملی سلامت مردان را در انتظار تصویب نهایی در شورای... عالی امنیت غذایی اعلام کرد و گفت عمده ترین عوامل... خطر سلامتی درمردان ایرانی ابتلا به بیماری های غیرواگیر سبک...
به گزارش آوای خزر محمدرضا صائینی به مناسبت هفته جهانی... سلامت مردان اظهار داشت یافته های به دست آمده از... با مسائل خانوادگی ودغدغه های اقتصادی عقیده به قدرت مردانگی... و ناآگ اهی از جمله عواملی هستند که باعث می...
کد خبر: ۴۷۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


ممکن است غلظت خون داشته باشید برخی دمنوش ها رقیق... کننده خون هستند و مانع از لخته شدن خون و... گرفتگی رگ ها می شود در این مطلب با دمنوش... های رقیق کنند خون آشنا می شوید ...
به گزارش آوای خزر برخی مواد طبیعی و گیاهی در... طبیعت وجود دارد که بعضی معتقدند به کاهش خطر لخته... شدن خون کمک کرده و برای رقیق سازی خون مفید... است شما باید در مورد مصرف هر گونه دمنوش های...
کد خبر: ۴۷۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶


قرص آسپیرین به عنوان یک مسکن خفیف درد یکی از... شناخته شده ترین داروها در سراسر جهان است اما نتیجه... مصرف این دارو برای پیشگیری از بیماری های قلبی سکته... قلبی و مغزی نه تنها در همه افراد مفید نیست...
به گزارش آوای خزر به ئقل از cnn دکتر شون... می گوید « این نتایج این سوال را مطرح می... کند که آیا افرادی که سابقه بیماری قلبی ندارند لازم... است آسپیرین مصرف کنند یا خیر » او تاکید کرد...
کد خبر: ۴۶۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۳


تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون bdnf را... که مانع از افسردگی می شود کاهش می دهد درنتیجه...
به گزارش آوای خزر یک متخصص طب سنتی با اشاره... به اثر نامطلوب شکر و ایجاد افسردگی اظهار کرد تحقیقات... نشان داده است که شکر سطح هورمون bdnf که مانع... از افسردگی می شود را کاهش می دهد و به...
کد خبر: ۴۵۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰